Atelier Massage Bébé
Le Toucher est le 1er sens à se développer et donne au bébé toutes les informations dont le bébé a besoin. Le fœtus va vivre de nombreuses expériences tactiles tout au long des mois de la grossesse, de l'accouchement puis de la Naissance (contractions, passage du col utérin...) avec des expériences complètement opposées (intra/extra-utérin). Pendant le Massage, l'ocytocine (hormone de bien-être) est libérée aussi bien chez le massé que chez le masseur. Le Massage devient alors un échange entre l'adulte et le tout-petit où l'on développe un langage tactile à 2 pour une parenthèse adaptée aux besoins du moment.
Bienfaits pour le bébé
favorise le lien d'attachement le sentiment de sécurité, favorise un bon développement du cerveau, moteur et émotionnel, stimule les différents systèmes (lymphatique, sanguin, musculaire...), libère d'hormones de bien-être et favorise l'endormissement, libère les tensions du corps, les maux de ventre et les émotions, prise de conscience de son schéma corporel et favorise l'éveil, la confiance en soi, l'estime de soi...
Séances proposées :
- Séance 1 : Jambes et Pieds
- Séance 2 : Ventre et Maux de ventre
- Séance 3 :Poitrine et Bras
- Séance 4 : Visage et Dos
Le massage complet du corps se déroule sur 4 séances afin que le bébé puisse être disponible à chaque séance et éviter la surstimulation. L'atelier Massage bébé est idéal entre la naissance jusqu'à la mobilité du bébé mais évidemment, il peut se faire à n'importe quel âge. En fin de séance, je vous remet votre livret comprenant tous les gestes et votre huile de massage confectionnée pendant la séance.
Atelier Yoga Bébé
Le Toucher est partout, permanent et offre une multitude d'expériences. A la naissance, le bébé passe d'un environnement fluide, liquide à un monde de gravité. Il a donc besoin de sécurité, de confiance, de confort et de faire connaissance avec le monde qui l'entoure tout en douceur. Le yoga bébé permettra au tout-petit de s'ancrer au sol et de prendre conscience de son corps dans l'espace. L'objectif des séances est d'accompagner le développement psychomoteur et psychoaffectif grâce à des postures ayant des fonctions bien précises.
Bienfaits pour le bébé :
- Stimulation précoce du système moteur
- Renforcement du lien parent-enfant
- Amélioration de la flexibilité et de la mobilité
- stimulation sensorielle
- Gestion du stress et de l'anxiété
Il y a également des effets très apaisant pour l'adulte qui accompagne le bébé dans sa séance.
L'atelier Yoga bébé est idéal entre la naissance jusqu'à 2 ans ensuite nous passons au Yoga enfant.
Atelier Yoga Enfant
Le Yoga pour les enfants est une approche ludique et bienveillante qui apporte de nombreux bienfaits sur la sphère physique, émotionnelle, mentale optimisant ainsi les processus d'apprentissages.
Pendant les séances, nous abordons les principes et les vraies valeurs du Yoga avec les enfants. Le Yoga Kids encourage la pleine conscience en se connectant à son corps et à sa respiration favorisant ainsi la concentration. Cet atelier se révèle être un complément idéal dans le quotidien de l'enfant en favorisant une approche holistique.
Pendant les séances, j'utilise une multitude de techniques, de supports et de matériels différents. Les ateliers incluent également des moments collectifs qui permettent de créer un environnement propice aux échanges, en la confiance en soi/en l'autre et à la collaboration.
Thèmes abordés en séance:
Concentration, coordination, équilibre, ancrage, libération des émotions, gestion du stress, circulation des énergies, relation dynamique, calme intérieur, recentrage, confiance en soi, estime de soi, conscience corporelle, respiration corporelle, environnement positif et collaboratif.
Le Yoga Kids est proposé dès 3 ans jusqu'à l'adolescence.
Atelier Portage Physiologique
Le portage permet une transition plus douce pour le bébé après la naissance entre son monde intra-utérin et son nouvel environnement car il lui permet de retrouver beaucoup de sensations in utéro (battements du cœur, bercements, odeurs, contenance, position physiologique...). Les bienfaits du portage sont nombreux pour le bébé sur son développement moteur, digestif, vestibulaire, sensoriel et social. Ainsi que sur les liens d'attachement, le sentiment de sécurité, une meilleure autonomie, un sommeil de meilleur qualité et la diminution des pleurs.
Porter un bébé a également de nombreux bienfaits pour le porteur.
Bienfaits importants en cas de:
Reflux physiologiques ou pathologiques (RGO), Coliques, Pathologies Céphaliques (Plagiocéphalie et Brachycéphalie), Dépression Post-partum, Dysphasie des hanches, Prématurité, Hospitalisation & Naissance par césarienne ou voies basses très endolories.
Les ateliers collectifs ou personnalisés se font sur demande. A l'issu de l'atelier, je vous remet un petit livret contenant les points importants à retenir.
Attention, les gestes vus dans cet atelier ne sont pas à visée thérapeutique et ne serait en aucun cas, se substituer à un avis médical. Les ateliers sont uniquement destinés à la relaxation, au bien-être, complémentaires à un traitement et à la prévention.
Il est très important de me donner toutes les informations autour de la santé de votre bébé/enfant afin de ne prendre aucun risque et surtout, en cas de doute, ne pas hésiter à demander un avis médical.